Spesso mi capita di ricevere questa domanda dagli studenti di yoga: "Quale tappetino posso comprare?" 🤔 Ecco alcuni suggerimenti utili:...

Mi sono innamorata dello yoga grazie allo Yin Yoga, una pratica dolce, lenta e rilassante. In cui il corpo può finalmente lasciarsi...

Chi pratica con me lo sa, le mie classi di yoga seguono i ritmi delle stagioni sia nella pratica di Hatha Yoga che nella pratica di Yin...