La Magia dell'Autunno

L'autunno è un'opportunità per abbracciare la transizione e il cambiamento, riconnettersi con se stessi attraverso la pratica dello yoga. Con i colori caldi e l'aria fresca che ci circondano, potremo imparare a integrare la saggezza del cambiamento nelle nostre vite quotidiane.

Trascorreremo un weekend alla scoperta delle 5 Terre.  Alloggeremo presso il Boutique hotel Novecento di La Spezia con trattamento di b/b.  Venerdì dedicheremo il pomeriggio alla visita della città, con il suo lungomare, il porto, il museo navale e il castello  di S.Giorgio. Sabato invece ci sposteremo con il treno a Riomaggiore da dove percorreremo a piedi “la Via dell’Amore” lunga circa 1 km per raggiungere Manarola. Proseguiremo poi a piedi o in treno per Vernazza. Domenica, se il tempo lo consente ancora, raggiungeremo in battello Porto Venere piccolo gioiello del Parco Naturale. 

Durante il weekend praticheremo yoga all’alba e al tramonto con classi che si alterneranno tra sequenze dinamiche e sequenze più dolci, adatte a tutti. 

Sarà un weekend dedicato al benessere di corpo e mente, avvolti dai colori e dai profumi di questa terra magica.

Costo: 249 euro  che include pernottamento con trattamento in b/b e pratiche yoga

(quota accompagnatore su richiesta)