Eventi e Vacanze yoga
Ogni anno programmo eventi e vacanze yoga dove unisco pratiche giornaliere di yoga con attività all’aria aperta come passeggiate ecologiche, visite a borghi e siti culturali, ciaspolate nei mesi invernali o attività in acqua nei mesi estivi, ma anche degustazione di piatti e vini tipici, e trattamenti benessere. Un mix di relax, sport e cultura.
Generalmente i miei gruppi sono piccoli (5 -10 partecipanti) garantendo cosi’ molta flessibilità nel programma e adattandomi alle esigenze del gruppo. Le attività all’aria aperta e la pratiche yoga sono adatte a chiunque, principianti e non.
Per i pernottamenti scelgo sempre strutture accoglienti e generalmente a conduzione familiare, con cucina regionale e spesso biologica. Sono amante della buona cucina e del buon vino e desidero far conoscere ai miei ospiti la cultura locale anche attraverso il cibo, ma non solo. Infatti la mia esperienza di accompagnatrice turistica e organizzatrice di viaggi mi permette di rendere unico ogni mio retreat e di curare ogni minimo dettaglio anche nella scoperta del territorio locale.
Ecco cosa dicono di me:
"Lauranamasteyoga organizza weekend e settimane di yoga con attenzione, cura e passione in location esclusive, per piccoli gruppi affiatati, senza lasciare nulla al caso, con tanto di regalo a fine percorso. A tenere tutto insieme, un unico fil rouge, il lavoro sullo stato d’animo al servizio di un benessere olistico"
Durante i miei retreat ritroviamo la gioia del movimento per favorire il benessere fisico, emotivo e spirituale. Il piacere di sentirsi attivi, vitali ed energici.
Prossimi eventi e vacanze in programma
L'ARMONIA DEGLI ELEMENTI SUMMER RETREAT
Nella magica cornice delle montagne del Castellaccio e dell'Adamello, trascorreremo una vacanza immersi nella natura praticando yoga ed esplorando il nostro mondo interiore attraverso la conoscenza degli elementi (aria, acqua, fuoco, terra ed etere) e delle emozioni ad essi collegate.
Da sabato 31 luglio a mercoledì 4 agosto, passeggiate trekking tra i boschi e le montagne della Valle Camonica, pratiche yoga a contatto con la natura, e attività di connessione con noi stessi e ri-scoperta dei nostri vissuti emotivi con il supporto della D.ssa Federica Corsiglia.
Early bird entro il 31 maggio!
- Posti limitati -
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Yoga e Aperitivo
in Agriturismo!
Per tutto il mese di Luglio le lezioni del mercoledì sera si terranno all'Agriturismo La Camilla (Concorezzo - MB).
Alle 18.30 pratica di yoga e a seguire un ricco aperitivo.
- Posti limitati -
Prenota subito il tuo posto!
Camminata & Yoga
da Civate al Monte Cornizzolo
Sabato 24 Luglio
Partenza da Civate e camminata fino all'Abbazia di San Pietro al Monte, dove ci fermeremo per la pratica yoga. Proseguiremo poi fino a raggiungere il Monte Cornizzolo con un panorama davvero spettacolare. Pranzo al sacco e rientro nel pomeriggio.
- contributo 19 euro a persona -
Posti limitati, per partecipare scrivi a
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