Ogni anno programmo eventi e vacanze yoga dove unisco pratiche giornaliere di yoga con attività all’aria aperta come passeggiate ecologiche, visite a borghi e siti culturali, ciaspolate nei mesi invernali o attività in acqua nei mesi estivi, ma anche degustazione di piatti e vini tipici, e trattamenti benessere. Un mix di relax, sport e cultura.

Generalmente i miei gruppi sono piccoli (5 -10 partecipanti) garantendo cosi’ molta flessibilità nel programma e adattandomi alle esigenze del gruppo.  Le attività all’aria aperta e la pratiche yoga sono adatte a chiunque, principianti e non. 
Per i pernottamenti scelgo sempre strutture accoglienti e generalmente a conduzione familiare, con cucina regionale e spesso biologica. Sono amante della buona cucina e del buon vino e desidero far conoscere ai miei ospiti la cultura locale anche attraverso il cibo, ma non solo. Infatti la mia esperienza di accompagnatrice turistica e organizzatrice di viaggi mi permette di rendere unico ogni mio retreat e di curare ogni minimo dettaglio anche nella scoperta del territorio locale.

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Ecco cosa dicono di me:
"Lauranamasteyoga organizza weekend e settimane di yoga con attenzione, cura e passione in location esclusive, per piccoli gruppi affiatati, senza lasciare nulla al caso, con tanto di regalo a fine percorso. A tenere tutto insieme, un unico fil rouge, il lavoro sullo stato d’animo al servizio di un benessere olistico"

Durante i miei retreat ritroviamo la gioia del movimento per favorire il benessere fisico, emotivo e spirituale. Il piacere di sentirsi attivi, vitali ed energici.