Yin Yoga & Yoga Nidra Online

Una pratica lenta e dolce per lavorare sull'allungamento della fascia e dei tessuti connettivi. Praticheremo una sequenza utile per tutto il corpo. E a seguire uno speciale rilassamento guidato di yoga nidra.

La partecipazione è gratuita e aperta a tutti!

Collegamento a ZOOM: Meeting ID 883-7258-5463 password  170835

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